RPG - Reeducação Postural Global

Melhore sua qualidade de vida e acabe com suas dores! Ficando com a postura correta, melhorando o alongamento global e a consciência corporal!

A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica de organização corporal, priorizando o equilíbrio muscular. É um tratamento individualizado, permitindo melhorar sua postura como um todo, dos pés até a cabeça, proporcionando um CORPO EM HARMONIA, simétrico (um lado igual ao outro), alinhado, sem sobrecargas articulares, evitando dores e permitindo uma estrutura funcionando corretamente!

Na RPG existem 6 posições ou posturas diferentes, que trabalham partes corporais diferentes, com nível de dificuldades diferentes, que serão escolhidas a partir das alterações encontradas na avaliação do paciente.

Estas posições mantidas durante um período mais longo permitem o equilíbrio muscular, tanto para o alongamento quanto para adequação da força. Veja algumas vantagens:

O alongamento muscular dura por um período de 7 a 8 dias;

Ocorre uma reorganização cerebral inconsciente da percepção que temos do nosso próprio corpo, adquirindo uma melhor e mais correta percepção corporal nos dias posteriores; E por estes motivos não é comum fazer RPG mais que uma vez na semana (a não ser em alguns casos especiais, quadros de dor importantes e adolescentes em fase de crescimento rápido).

Faz parte do tratamento a orientação de bons hábitos de vida em casa e no trabalho.

É indicado fazer RPG quem quer tratar, melhorar e/ou prevenir as seguintes alterações:

assimetrias corporais (desvios/escoliose);

desalinhamentos corporais (hiperlordose, hipercifose, retificação das curvaturas naturais);

encurtamento, desequilíbrio de força muscular (protusão de ombros, abdominal, cervical);

desgastes articulares (artrose, osteófitos/bico de papagaio, hérnia de disco, espondilolistese);

dores locais ou irradiadas (lombalgia/cialtalgia, dorsalgia, cervicalgia/braquialgia);

lesões articulares (ombros, joelhos, tornozelos, articulação temporomandibular etc.).

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